阿娇艳照爆光后,大家在同情之余更多的是羡慕她俏美窈窕的身材。从阿娇出道时的照片看，她是成名后才开始丰胸的。至于秘籍从何而来，网上有说法认为可能是陈冠希传授的。网友猜测，陈与众多女星交往，定积累了大量丰胸瘦身秘籍,看他身边的女星,个个柳腰花态,说不定陈还有其他的秘密武器呢。暂不论它是真是假，阿娇丰胸成功的经验是值得我们借鉴的。

    食物丰胸是阿娇的首选，即解谗又美容养颜，还无副作用，真是一举多得啊！


    猪尾凤爪香菇汤

    材料：猪尾2条，鸡脚5只，香菇4朵，红枣3
    作法：
    1.先将香菇浸泡1小时，泡软后，切成两半，鸡脚也切成两半。
    2.将猪尾切成数块，放进沸水中过水。
    3.将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中，用大火煮滚，5分钟后，调成小火，熬大约1小时，汤成。
    4.加入少许盐，待凉后食用。最好在早晚分吃汤料和喝汤。


    木瓜炖鱼

    材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
    作法：
    1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
    2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。


    花生卤猪蹄

    材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
    作法：
    1.将花生洗净，备用。
    2.猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。
    3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
    4.最后别忘了放点盐哦。

    对于平时零食不离手的女生,建议逛超市时可以多挑些核桃、松仁果等含维生素E和锌的食品，有延缓乳房衰老的效果。

    小编提醒：“美”胸固然重要，但“健康”也是不能丢的，额外的吃些粗麦食物或芹菜苹果等粗纤维食物，对胸部健康有好处。这些食物至少能保障每天身体通畅。体内毒素少了，乳房自然也健康。